Entretien d'aide
Consultations psychologiques
De manière positive et dans un climat de détente, je place la personne au centre de l’entretien d’aide. Le travail se fait ensemble pour elle et par elle. Je l’aide à comprendre ce qui la fait souffrir dans sa vie actuelle.
Nous partons à la découverte de ses ressources personnelles, celles qui sommeillent en dessous de son désir de changement vers un mieux-être dans sa vie. Je l’accompagne dans la recherche de ce qui est bon pour elle dans sa singularité et l’aide à activer rapidement mais à son rythme son propre moteur de changement personnel.
Pour qui ?
Toute personne adulte ou jeune adulte en état diffus de mal-être, qui souhaite un changement dans sa vie sans savoir par où commencer.
Pour quoi ?
Problèmes personnels ou relationnels, liés au couple, au travail, aux études, à la vie affective, à la mise à la retraite,… Quand l’anxiété a pris le dessus et empêche de comprendre comment sortir de ce mal-être qui s’est installé. Lorsqu’un changement de regard sur soi et sur sa vie semble s’imposer.
Le désir d’un mieux-être motive alors à consulter pour être accompagné dans ce cheminement pour le changement.
Durée de l’accompagnement
De quelques séances sur une courte durée à un accompagnement plus long dans le respect du rythme singulier de la personne.
Mon profil
Formée à l'entretien d'aide par la relation Carkhuff au CFIP.
J'ai suivi une formation au Centre de référence du Suicide pour le repérage et la prévention des risques suicidaires.
J'ai suivi le module d'initiation à la Thérapie stratégique brève de Virages asbl.
Je suis sensibilisée au repérage et à la prise en charge des personnes en état de stress post-traumatique, aux techniques de relaxation, d'état de conscience modifié ou de pleine conscience.
J'ai obtenu en janvier 2016 le Certificat en Life coaching de la Faculté de psychologie à l'UCL.
Entretien motivationnel
Coaching de vie
Techniques de relaxation